Детство

Рост и вес и параметры фигуры Ксении Бородиной

Ксения признается, что с детских лет была склонна к полноте, хорошая фигура давалась ей не без усилий. Но особенно ведущая поправилась после первых родов, набрав 16 кг. В ее профессии это недопустимо, ведь Бородина постоянно находится под прицелом телекамер, которые визуально прибавляют еще 5-7 лишних кг. Параметры фигуры Ксении Бородиной:

Ксения решила действовать и искать оптимальный метод для похудения. В результате она вернулась к прежним параметрам, держит себя в идеальной форме, ее вес и рост соответствуют лучшим показателям для такого возраста.

Стройная фигура Ксении Бородиной

Своими секретами стройной фигуры ведущая поделилась в книге «Худеем с Ксенией Бородиной». Как похудела Бородина? Она выделяет три главных момента, основной – мотивация. Без четкой цели не получится достичь желаемого результата.

Секреты красоты в правильном питании

Не обойтись без правильного питания. В рационе Бородиной нет места фастфуду, жареной и жирной пище, соусам, кондитерским изделиям и выпечке. В ее дневном меню – овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо и рыба.

Ксения занимается плаванием

Питание должно быть дробным (несколько раз понемногу) и с соблюдением питьевого баланса (1,5-2 л воды в день надо выпивать, даже если этого совсем не хочется). В жизни ведущей обязательно присутствует спорт – танцы, плавание и фитнесс.

Начало карьеры

Каждый в детстве мечтает вырасти и стать кто космонавтом, кто актрисой — список можно продолжать до бесконечности. А Ксения Бородина всегда мечтала стать знаменитой телеведущей. Но окончив 11 классов, она поступила в Институт гостиничного менеджмента.

Девушка просто бредила идеей попасть на телевидение. Она постоянно заполняла и рассылала свои анкеты в разнообразные агентства, участвовала в различных кастингах, и рост Ксении Бородиной совершенно не был для этого помехой. Кастинги, собеседования длились достаточно долго, но никаких предложений не было.

Естественно, наступило такое время, когда девушка просто отчаялась, стала считать себя полной бездарностью и опустила руки. В таком состоянии она приняла предложение своего отчима и наконец-то решилась навсегда переехать в Италию. Ксения купила билеты, попрощалась со всеми и села в самолет, который должен был увести ее навсегда в теплую, солнечную, но все-таки чужую страну. Уже сидя в салоне, девушка получила сообщение от канала ТНТ. Ей объявили о том, что она прошла кастинг, и ее приглашают стать телеведущей нового проекта.

Параметры Ксении Бородиной

Параметры фигуры: 95/61/91 см.

Сколько весит: 46 килограммов на 2017-2018 г.г.

Рост: 165 сантиметров.

Сейчас рост и вес ведущей смотрятся гармонично. Однако до похудения (после родов) Ксения весила 62 килограмма. Приняв во внимание свой рост и тот факт, что камеры при съемке «прибавляют» еще 5-7 килограммов, молодая мама решила действовать.

Мифы и реальность о похудении Бородиной

Для похудения телезвезда испробовала ряд методик. Бородиной приписывают и похудение с помощью таблеток, и использование пластики, и применение чудодейственных косметических средств. Сама Ксения признается, что пробовала принимать препараты для снижения веса. Однако повторять этот опыт она не собирается. По ее словам, после приема средства девушку постоянно преследовала бессонница, тревожность и раздражительность. После отмены препарата сброшенные за неделю 5 кг стремительно вернулись.

В погоне за стройностью женщины пробуют различные средства и методики. Многие производители на упаковках БАД и таблеток размещают фото Бородиной. Однако правда в том, что звезда не участвует в рекламных кампаниях сомнительных производителей, и это обычный фейк.

Методика похудения Бородиной

Как похудела Ксения Бородина:

Второго ребенка телеведущая родила в возрасте 32 года. Как похудела Бородина после вторых родов, ориентировочное меню:

Для похудения Ксения также пробовала огуречную диету. Периодически она использует ее, если перед важным событием нужно избавиться от пары сантиметров в талии. Так худела Бородина после вторых родов:

Подробнее о диете Ксении Бородиной можно прочитать здесь.

Роль спорта и здорового сна

Какой рецепт стройной и подтянутой фигуры Ксении:

В своей книге Бородина предлагает читателям попробовать новую методику, которая позволяет потерять 12 кг за неделю. Диетологи отзываются об этой системе как жесткой и имеющей много противопоказаний. Отзывы похудевших:

Елена, 27 лет. «Не знаю, где берутся 12 килограммов. У меня за неделю ушло только 4 кг. Выдержать сложно, организм привыкает со скрипом. Похоже, жесткие диеты не для меня».

Ольга, 38 лет. «Я похудела за неделю на 8 килограммов, для меня отличный результат. Это не первая белковая диета, которую я пробовала и мне понравилось».

Советы Бородиной

Чтобы иметь идеальное тело, не обязательно тратить год на изнуряющие тренировки. Нужно заниматься тем, что нравится и не забывать об уходе за собой. Телеведущая частый гость в салонах красоты и приверженец аппаратной косметологии и различных видов массажа.

Карьера

Стоит ли говорить, что свой переезд девушка сразу же отменила. Ей пришлось рассориться с матерью и отчимом из-за права идти навстречу своей мечте. Она рискнула и выиграла. Участие в новом телепроекте «Дом-2» принесло Ксении сумасшедшую известность. Теперь она — востребованная телеведущая и просто ведущая разнообразных праздников. Ее хотят видеть и принимать в качестве гостьи многие знаменитости. Ксения Бородина (рост, вес ее в настоящее время почти соответствуют идеальным пропорциям) не останавливается на достигнутом и продолжает развивать свою карьеру, ведь для этого у нее есть все необходимое.

Дети Ксении Бородиной

У Ксении две дочери, Мария и Теона, которые родились в двух ее официальных браках. Вместе с мужем Курбаном Омаровым они также воспитывают его сына Омара.

Старшая дочь Ксении – Маруся

От первого супруга Юрия Будагова 10 июня 2009 года Бородина родила девочку Марусю, так ведущая ласково называет дочку в жизни, а в официальных документах и при крещении было записано имя Мария.

Ксения Бородина с дочерью Марией

В декретном отпуске Ксения была недолго, быстро вышла на работу после родов. С такой занятой и популярной мамой малышка с детства оказалась в центре внимания и в водовороте публичности. Марусе еще не было и трех лет, когда она снялась для обложки журнала «Дом-2», и в качестве гостьи появилась на реалити-шоу.

Дочь Ксении Бородиной Мария

Девочка очень трудолюбивая и целеустремленная, с ранних лет занимается художественной гимнастикой, имеет уже в своем активе серебряные и бронзовые медали. У Маруси Будаговой-Бородиной есть своя страничка в Инстаграм и свой круг подписчиков.

Младшая дочь Бородиной – Теона

Теона появилась на свет 22 декабря 2015 года, ее папа – Курбан Омаров. Девочка очаровательна, любознательна и подвижна, занимает внимание всех членов семьи. Особенно любит ухаживать за малышкой старшая сестра Маруся, когда не занята тренировками и уроками.

Младшая дочь Бородиной Теона

Подписчики Бородиной в социальных сетях в один голос утверждают, что девочка – невероятная красавица и точная копия своего папы. Ксения старается уделять максимум внимания воспитанию младшей дочери.

Личная жизнь

С чего начинается личная жизнь каждого человека? Ну конечно же, с первой любви. Однако очень мало людей, встретивших свою первую любовь, идет с ней по жизни. Ксения — не исключение, первая любовь случилась, когда ей было 17 лет, она была просто счастлива. Молодые люди были вместе более двух лет. За все это время Бородина успела совершить множество безумных поступков. Но и спустя годы девушка не жалеет ни об одном из своих безумств.

Молодые люди не стали исключением из большинства и впоследствии тихо расстались. Будучи ведущей телепроекта, девушка невольно стала и его участницей благодаря Оскару Каримову, который влюбился в нее без памяти. Это было вполне закономерно — ну разве можно не влюбиться в такую красавицу, как Ксения Бородина! Рост, вес девушки на тот момент постоянно обсуждались участницами «Дома-2». После ухода Оскара из проекта они некоторое время встречались, но потом все же расстались.

Через два года телеведущая Бородина вышла замуж за известного бизнесмена, позже у них родилась дочь, которую назвали Марусей. Спустя три года после узаконивания отношений пара развелась. По некоторой информации, в настоящее время Ксения встречается с Александром Терехиным, тоже бывшим участником проекта.

Личная жизнь Ксении Бородиной

Прежде чем прийти к семейному счастью Ксении пришлось пережить немало тяжелых моментов в личной жизни. На телепроекте «Дом-2» ее окружало множество поклонников, но не все отношения были искренними.

Ксения Бородина и Леонид Нерушенко

Первые серьезные отношения у Ксении Бородиной были с солистом группы «Динамит» Леонидом Нерушенко. Познакомились они в общей компании в одном из модных столичных клубов. Оба понравились друг другу сразу, их роман развивался стремительно. Молодые люди были по-настоящему счастливы вместе, наслаждались молодостью, жизнью и Москвой, гоняя по ночной столице на мотоцикле.

Ксения Бородина и Леонид Нерушенко

Со временем им даже стало казаться, что их крепкая дружба перерастает в настоящую любовь. Только проверить этого они не успели. 3 сентября 2005 года Леонид погиб в страшном ДТП. Ксения переживала потерю любимого человека очень тяжело. Лишь через год в ее жизни появился новый мужчина – участник «Дома-2» Оскар Каримов. Но этот служебный роман продлился совсем недолго, и по неизвестным причинам пара рассталась.

Первый муж Ксении – Юрий Будагов

Первый официально зарегистрированный брак у Ксении Бородиной был с бизнесменом Юрием Будаговым. Они познакомились в 2005 году на «Comedy Club», где сидели за соседними столиками. Судьба снова свела их в начале лета 2008 года. Юра тогда сказал, что ему надоела разгульная жизнь, хочется иметь жену и детишек. Такие слова покорили Ксению, ведь она сама всю жизнь мечтала о большой дружной семье.

Ксения Бородина и Юрий Будагов

8 августа 2008 года состоялась их скромная свадьба, на которой были лишь самые близкие люди. Но эта красивая дата счастья супругам не принесла. Несмотря на рождение дочери, брак продержался всего три года. Причины расставания у каждого свои. Юрию не нравилось, что Ксения постоянно пропадает на съемках. А Бородиной казалось, что муж абсолютно равнодушен к маленькой дочери, к тому же участились приступы ревности с его стороны.

Ксения Бородина и Михаил Терехин

В 2011 году у Бородиной случился очередной служебный роман с Михаилом Терехиным (участником «Дома-2»). Он – в прошлом сотрудник милиции, был женат, от первого брака имел сына Даниила. Отношения длились 3.5 года, и все время сопровождались ссорами и скандалами.

Ксения Бородина и Михаил Терехин

Редко бывали безоблачные моменты семейного счастья, когда Ксения с Михаилом, ее дочь Маруся и его сын Даня вчетвером отправлялись на отдых. Но большую часть времени Бородина жила в режиме постоянного стресса. Полностью разочаровавшись в Михаиле, Ксения приняла решение об окончательном разрыве.

Интересные факты

На самом деле Ксения тоже подвержена комплексам. Как они призналась некоему печатному изданию, она всегда комплексовала из-за своего роста. Девушка всегда считала себя слишком маленькой. Вы хотите спросить, какого роста Ксения Бородина? По словам ведущей, ее рост составляет 165 см. С таким ростом комплексовать, по мнению большинства, не из-за чего.

В последнее время телеведущую очень часто можно видеть в рекламе известного кофе для похудения. Эффектная Ксения Бородина, рост, вес которой сейчас просто идеальны — замечательная модель для рекламы, учитывая, что после родов девушка имела лишние килограммы, от которых успешно избавилась.

Рост, вес, параметры фигуры Ксении Бородиной

Какой рост вес у Ксении Бородиной?

При росте 165 см вес Ксении составляет всего 46 кг.

Основные параметры фигуры:

Как похудела телеведущая после родов?

Достичь же таких результатов Ксении Бородиной удалось с помощью нескольких нехитрых правил:

– огромное желание выглядеть соответственно ее положению;

Ни в коем случает не стоит использовать таблетки для похудения. Эффект от них несомненно есть, но они очень сильно вредят вашему здоровью. Так же не стоит полагаться на быстрые диеты. Они дают только кратковременный результат, а после ваш вес может даже увеличиться.

Так на начальном этапе своего похудения Ксения Бородина следовала советам свой подруги Ксении Собчак и использовала следующую диету:

Меню огуречной диеты от Ксюши Бородиной:

И так каждый день, следя за весом. Главное съедать не меньше 3-4 огурцов в сутки. Пару раз в неделю на обед вместо овощного супа можно позволить себе небольшой кусочек отварного мяса.

Благодаря такой диете можно за короткий срок сбросить несколько лишних килограмм. Но длительно такую диету соблюдать не стоит. Лучше всего разработать собственную систему похудения или обратиться к специалисту. Только тогда вы без вреда для собственного здоровья приобретете великолепную форму.

Огуречная диета Ксении Бородиной 2010

Сама огуречная диета бывает в разных вариациях. Например, огуречная монодиета наиболее жесткая, так как подразумевает употребление в пищу исключительно огурцов. Поэтому её продолжительность обычно от 3 до 5 дней, а если продержаться неделю, то можно гарантированно сбросить до 5кг. Для телеведущей с плотным графиком это весьма изнурительно сидеть на одних огурцах. И всё же, как похудела Ксения Бородина послед родов на 12кг?

Она использовала вариацию огуречной диеты 2010 года от Елены Малышевой, главное условие которой съедать не меньше 4х огурцов в сутки, а вместо супа из овощей один раз в неделю можно съедать отварную телятину в количестве 300гр. Такая диета рассчитана уже на срок до 2х недель.

Примерный рецепт огуречной диеты Ксении Бородиной по дням

1 день: На завтрак – 2 огурца и кусочек хлеба. На обед – овощной суп и одно яблоко. На ужин – огуречный салат с зеленью и растительным маслом.

Остальные дни диеты примерно повторяют первые 2. На завтрак всё как обычно, а на обед либо слегка отличающиеся по ингредиентам овощные салаты, либо немного отварного риса, рыбы или мяса, овощные супы.

Ежедневно, по желанию в расписание дня можно добавить полдник и съедать грушу, яблоко, апельсин или другой фрукт.

А если сомневаетесь в эффективности очередной диеты? Советуем посмотреть как похудела Ксения Бородина по этой методике, прочитать отзывы и стимул с завтрашнего дня сесть на диету получен! Успехов…

Источник